Anti-Gravity Çocuk Yoga da çocuk için çok eğlenceli bir beden egzersizi olmasının yanında bir çok spesifik yararları da vardır.
Fiziksel çevikliğini ve genel sağlığını arttırmak için tasarlanmış kapsamlı bir spordur.
Başaşağı duruşlarda omurgadaki disklerin üzerindeki basıncını kaldırır ve gerekli sıvıyı almalarını sağlar,böylece omurgayı düzeltir.
Başaşağı duruşlarda kan akışının değişmesiyle beyinde yeni snaptik bağlantılar oluşturarak çocuğun öğrenme yeteneğini arttırır böylece akademik başarı oranı artar.
Hikayeler ve oyunlarla anlatılan nefes çalışmaları ve dinlenme teknikleri ile çocuğun bedenen farkındalığını ve yaratıcılığını artırır.
Hamak yardımı ile yaptığı zorlu hareketler sonrasında güven duygusu artarak özgüveni ve özsaygısı gelişir.
Çocukların fiziksel, sosyal ve duygusal gelişimlerine katkıda bulunur.
Knestetik bilinç artarak bedensel zekalarının gelişmesini destekler.
Doğal vücut esnekliğini tekrar kazanmalarına yardımcı olur.
Çocuklar esnektir, fakat kas gelişimi henüz tamamlanmamıştır. Kasları güçlenirken esneklikleride artar.
Hareketleri yaparken dikkat, konsantrasyon ve dengeleri artar.
Yoga yaparken nefes çalışmaları sayesinde aldıkları nefesi fark ederek daha rahat, daha derin ve daha uzun nefes almayı öğrenir.
Sakinlik kazanır, arkadaşları ile daha uyumlu olur, paylaşımları artarak çözüm odaklı olurlar.
Bireysel farkındalık kazanırlar.
Son 10 dakika hamak içerisinde yapılan meditasyon ile nefesine odaklanmayı öğrenir ve dinginleşir, hayal kurarak yaratıcılığının artmasına olanak sağlar.
